刚出的退休民谣,最新!最火!

经典流行金曲2020-07-21 07:43:26

《退休大军军歌》


《退休乐陶陶》


《退休开心谣》

《退休消气谣》

《退休生活谣》

早上出门走走,晨练喝茶会友,

中午买菜顺手,想吃自己动手,

荤素搭配自由,健康美味足够,

吃饱喝足午休,一觉睡到午后,


打开微信交流,三言两语问候,

活动积极应酬,唱歌跳舞凑凑,

闲来无事溜溜,神州大地旅游,


退休生活如此,何其逍遥自由,

内心别无他求,知足常乐莫斗,

谁能预知以后,自己开心就够!

《退休不老谣》

人老心不老,勤动手足脑;

人老神不老,乐观精神好;

人老气不老,烦愁被吓跑;

人老志不老,奉献不能少;

人老情不老,相伴乐陶陶;


人老不服老,生活有目标;

人老不惧老,仍拣重担挑;

人老不摆老,学习永不骄;

人老不怕老,困难吓不倒;

人老不卖老,甘作一小草。

《人到老年谣》

人到老年,岁月历练,

人生经验,知命乐天。

人到老年,坚守信念,

长者之风,始终不变。


人到老年,转变观念,

与时俱进,,思想新鲜。

人到老年,忘却恩怨,

心似大海,肚能撑船。


人到老年,得失淡然,

自处超然,处人蔼然。

人到老年,坚持锻炼,

健脑健身,益寿延年。

《退休感悟谣》

一说金钱虽是宝,

不为财死当记牢。

手头够花即为富,

两袖清风乐陶陶。


二说虚名误人深,

事与愿违何曾少。

过眼云烟留不住,

时过境迁随风飘。


三说亲情诚可贵,

养儿防老不足道。

有亲有情是我求,

有亲无情难依靠。


四说社交能解闷,

游山玩水不可少。

勤于学习有所为,

心地宽容无烦恼。


五说衣食应从简,

西装革履非我要。

山珍海味可养身,

粗茶淡饭也长膘。


桑榆晚景自装扮,

夕阳黄昏有其妙。

若想延年且益寿,

健康快乐第一条。


纵使平生有缺憾,

颐养天年面带笑。

劝君莫叹桑榆晚,

立足山峰赏夕照!


《退休健康谣》

老年人,心里明,

身体健康胜万金。

应自信,应放下,

潇洒万年好风景。


不求神,不求仙,

平和心态最要紧。

不攀比,不悲观,

胸怀开朗心里平。


减油盐,食不贪,

少荤多素利养生。

按时睡,按时起,

科学锻炼一身轻。

专家言,用心听,

戒烟限酒贵在行。

得了病,不惊慌,

积极疗养树信心。


老有学,勤动脑,

思想观念与时进。

真善美,人之本,

修身治家在德行。


论钱财,不贪多,

够花能用亦有幸。

会宽容,会沟通,

海阔天空路路通。

能知足,心舒坦,

知足常乐处处春。

《退休长寿谣》

长寿经,与君听;

都做到,胜万金。

心态好,精神粮;

能防病,细品尝。

莫大怒,伤肝脏;

常忧思,胃遭殃。


一惊恐,肾难强;

一压抑,肺气僵。

气不顺,血难行;

血不行,百病生。


管住嘴,亲杂粮;

早午荤,晚素汤。

味过咸,血压偏;

味过甜,血糖添。

味过辣,体质差;

味过辛,肠难清。

远烟酒,近茶水;

非天然,莫贪嘴。

小蔬菜,大营养;

少油炸,福寿享。

吃得多,不如广;

喝的爽,不如康。


五禽戏,脏腑益;

健步走,量力行。

问强度,气息匀;

有效果,关键勤。

居室内,常通风;

坐如钟,卧如弓。


随天气,增减衣;

有不适,早就医。

说得多,不如做;

活百岁,尽掌握!

《退休知足谣》

空气不上税,阳光不收费,

水分不缺溃,疾病不连累,

无权无愧对,无智心不累,

无功体不废,无名也无罪,


无钱朋友广,无禄无贪欲,

无财免偷抢,无福乐趣常,

无才无用场,天生晕高症,

无楼惜平房,无车能锻炼,


无财免提防,无恩休回报,

无爱少忧伤,无情无彷徨,

闭目无忧思,抬眼心欢畅。

回首无遗憾,举足不迷茫,

千事万规律,知足最时尚。



《退休上网谣》

吃过饭,没事干,

来到群里仔细看。

有教师,有党干,

有老板,有小贩。


有的聊天有的看,

有的潜水有的串。

有的感慨有的叹,

有的笑容很灿烂。


全说早就把网淡,

一聊却是三更半。

有的躺着有的站,

抱着手机眼不转。

土豪若把红包散,

速度飞快不怠慢。


为了抢到二分半,

小手不停使劲按。

按的头上出了汗,

按的屏幕稀巴烂。

宁愿三天不吃饭,

也得群里转一转。

送给天天在群里冒泡的群友们!

《退休带孙谣》

带孙烦,带孙难,

带孙不能出门玩;

带孙苦,带孙累,

带孙还没辛苦费。


想着带孙像天堂,

实际带孙像牢房;

自己出钱成银行,

不如回家去放羊。


带孙辛苦地位低,

有事请假没人批;

年带孙年年愁,

天天带孙像只猴。


洗衣拖地没报酬,

有时挨骂没理由;

孙子生病更犯愁,

担心害怕眼泪流。

碰见儿子低着头,

碰见媳妇摇摇头;

带完一胎接二胎,

不知何年是个头。


带孙就像在打工,

身心疲惫不轻松;

你想改行行不通,

只能认命往前冲。

送给看孙子外孙子的同学们。

这些退休歌谣都是最新的,总结的太经典了,太精辟了!值得传给天下所有已经退休和即将退休的朋友们。相信幸福快乐属于永不言老的每一位!


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