退休民谣大全!最新!最火!最精辟!受益终生~

微圈说健康2019-07-02 03:19:13


《退休长寿谣》

长寿经,与君听;

都做到,胜万金。

心态好,精神粮;

能防病,细品尝。

莫大怒,伤肝脏;

常忧思,胃遭殃。


一惊恐,肾难强;

一压抑,肺气僵。

气不顺,血难行;

血不行,百病生。


管住嘴,亲杂粮;

早午荤,晚素汤。

味过咸,血压偏;

味过甜,血糖添。

味过辣,体质差;

味过辛,肠难清。



远烟酒,近茶水;

非天然,莫贪嘴。

小蔬菜,大营养;

少油炸,福寿享。

吃得多,不如广;

喝的爽,不如康。


五禽戏,脏腑益;

健步走,量力行。

问强度,气息匀;

有效果,关键勤。

居室内,常通风;

坐如钟,卧如弓。


随天气,增减衣;

有不适,早就医。

说得多,不如做;

活百岁,尽掌握!


《退休知足谣》

空气不上税,阳光不收费,

水分不缺溃,疾病不连累,

无权无愧对,无智心不累,

无功体不废,无名也无罪,


无钱朋友广,无禄无贪欲,

无财免偷抢,无福乐趣常,

无才无用场,天生晕高症,

无楼惜平房,无车能锻炼,


无财免提防,无恩休回报,

无爱少忧伤,无情无彷徨,

闭目无忧思,抬眼心欢畅。

回首无遗憾,举足不迷茫,

千事万规律,知足最时尚。


《退休带孙谣》

带孙烦,带孙难,

带孙不能出门玩;

带孙苦,带孙累,

带孙还没辛苦费。


想着带孙像天堂,

实际带孙像牢房;

自己出钱成银行,

不如回家去放羊。



带孙辛苦地位低,

有事请假没人批;

年年带孙年年愁,

天天带孙像只猴。


洗衣拖地没报酬,

有时挨骂没理由;

孙子生病更犯愁,

担心害怕眼泪流。



碰见儿子低着头,

碰见媳妇摇摇头;

带完一胎接二胎,

不知何年是个头。


带孙就像在打工,

身心疲惫不轻松;

你想改行行不通,

只能认命往前冲。

送给看孙子外孙子的同学们。

这些退休歌谣都是最新的,总结的太经典了,太精辟了!值得传给天下所有已经退休和即将退休的朋友们。相信幸福快乐属于永不言老的每一位!



↓↓↓ 点击"阅读原文"  免费查看【健康万能表】全集 


友情链接
Copyright © 上海民谣音乐虚拟社区@2017