退休民谣大全 ♬

国色天香2019-07-04 19:33:19




退休谣《说走就走》



一、退休感悟


年轻时吃苦受累,

年老仍烦心百倍;

幸喜体健力充沛,

奉献血汗无所谓。



二、退休之歌


辛苦忙碌几十载,

人生总要换舞台。

船到码头车到站,

退休回家度老年。


各人活法任选择,

大路朝天慢些走。

你想做啥就做啥,

不重名利最潇洒。




三、退居二线好


二线好,二线好,

不摸黑,不起早。

不压下,不巴高,

不陪吃,不陪笑。


无责任,无指标,

事不管,心不操。

可散步,可睡觉,

可早退,可迟到。


跳出是非三界外,

不求名利不操劳。

白天喝茶看看报,

晚上就把孙子抱。




四、退休有自己的老窝


世上只有家庭好,

男女老少离不了;

男人没家死的早,

女人没家容颜老;


有家看似平淡淡,

没家倾刻凄惨惨;

外面世界千般好,

不如家里呆一秒。




五、悠悠度夕阳


晚年得闲无事忙,

寻找乐趣进厨房;

锅碗瓢盆叮当响,

好似抚琴奏乐章;


淘米洗菜烹炒炸,

锻炼站功体格强;

笑等儿女来品味,

皆赞饭菜喷喷香;


但愿晚辈怀壮志,

勤奋工作奔小康;

喜看家和国兴旺,

妪翁悠悠度夕阳。




六、笑字诀


人生若是没有笑,

生命之灯断油早;

一天若不笑一笑,

二十四时白过了;


笑得天天好心情,

笑得年年身体好;

百年三万六千笑,

岁岁增寿心不老。



七、糊涂一点能长寿


人生就像一场戏,

因为有缘来相聚;

相扶到老不容易,

是否应该去珍惜;


邻居亲朋不要比,

儿孙琐事由他去;

吃苦享乐在一生,

神仙羡慕好伴侣;


心胸开阔道路广,

斤斤计较失平衡;

糊涂一点能长寿,

潇洒一点乐无穷。




八、退休生活好


光阴诚可贵,生命价更高;

时光白流逝,实在可惜了;


如何利用它,争分又夺秒;

晚年生活好,读书和看报;

精神有寄托,夕阳更美好。



九、退休健康歌


如今逢盛世,生活乐无穷;

若要活得好,“三气”莫看轻。


元气乃根本,气旺身安宁;

朝气要蓬勃,人气更充盈。


浩然扬正气,德高人敬重;

“三气”凝一身,健康得保证。



十、老年食疗三字经


人之初,性本善;食文化,祖先传

学时珍,用本草;示养生,靠天然


冠心病,吃银杏;吃鲜橙,防中风

吃洋葱,脑路通;蕃茄汤,动脉康


吃大蒜,降血脂;蘑菇餐,防血栓

吃鲜姜,血脂康;木耳菜,降脂快




菊花茶,降血压;蘑菇炒,脂肪少

吃辣椒,消脂肪;葡萄甜,补血源


吃桂圆,益养颜;牛肉干,防蝶斑

常吃枣,不显老;要防癌,萝卜好


杮子霜,治舌疮;紫菜汤,治口疮

胡椒吃,袪风湿;要安神,吃枣仁



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转自:快乐老人报(IDlaorenbao-com

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